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| SOINS
D’HYDROTHERAPIE |
Douche sous marine :
Définition : bain d’eau de mer avec des jets qui
massent l’ensemble du corps qui se termine par un massage
sous l’eau à l’aide d’un jet manuel.
Intérêt : ce soin réunit les propriétés
du bain d’eau de mer (effet relaxant et régénérant)
et des massages (effet décontractant, action circulatoire
et drainante). Il procure une détente musculaire, améliore
la circulation et a un effet tonifiant. C’est également
un soin anticellulite.
Durée : 20 min
Pédiluve ou phlébotone
:
Définition : alternance répétée
de bains hydromassants chauds ( 5 min ) et froids ( 3 min ).
Intérêt : ce soin stimule la circulation sanguine
des pieds et a un effet raffermissant sur la peau. Il soulage
et apaise les jambes fatiguées donnant une sensation
de fraîcheur, de légèreté.
Durée : 20 min
Hammam :
Définition : bain de vapeur dans une salle où
la température s’élève de 40 à
50° C et où l’air est saturé d’humidité
à 90 %.
Intérêt : faire transpirer le corps tout en l’hydratant.
La sudation intense favorise l’élimination des
toxines. Ce soin a également un effet bénéfique
direct sur la peau ( psoriasis, acné vulgaire ou sévère
ou cicatrice chéloïde ).
On peut également réaliser un gommage afin d’enlever
les peaux mortes facilitant ainsi le renouvellement cellulaire.
Durée : 30 min
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